تدليك غطاء مقعد

0
1230

طرق التدليك
التدليك التنصت هي واحدة من تقنيات التدليك الأكثر كثافة.
فإنه يحفز الدورة الدموية ويساعد على استرخاء توتر العضلات.
وبالمثل، فهي فعالة لتعويض التحميل من جانب واحد، لتحفيز الخلايا في الأنسجة العميقة وتدفئة الجسم.

التدليك التنصت حتى يساعد مع بناء العضلات وحتى يكون لها تأثير إيجابي ومخاط على القصبات الهوائية.
التطبيقات:
- انخفاض العضلات
الرقبة شديدة
-Locking من تقلصات
-Hexenschuss
- آلام ناجمة عن الروماتيزم
- آلام بسبب التعب
لا ينطبق على:
هشاشة العظام
توسع الأوردة
حمل
تمتد وتدليك لفة
مثل اثنين من الأيدي، وأزرار التدليك الشريحة على طول العمود الفقري.
هذا امتدت وامتدت أثناء العلاج.
في القيام بذلك، يتم تخفيف الأقراص الفقرية.

تدليك العجن

يتم التدليك كما هو الحال مع أصابع مدلك، وتحفيز بعض النقاط،
يتم تخفيف العضلات والأنسجة والاسترخاء، مما يعزز الدورة الدموية. الوقاية من الصداع والصداع النصفي.

التدليك والوخز بالإبر
العلاج بالابر متاح في الطب الصيني التقليدي (تمك) كعلاج رئيسي أو مكمل.
اليسار واليمين من العمود الفقري تمر بعد العلاج بالتدليك SHIATSU خطوط الطول والطاقة الهامة. إن توتر عضلات الظهر يعوق تدفق الطاقة ويمكن أن يسبب مشاكل صحية.

تقنية التدليك شياتسو يحفز نقاط الوخز بالإبر الهامة في الظهر.
ولذلك فإن طاقة الجسم متوازنة وتعزز الدفاعات.
في نفس الوقت يقوم Shiatsu بتنشيط tsubos (النقاط) ، والتي هي المسؤولة عن الأجهزة المعنية.
ويهدف الضغط إلى القضاء على الاضطرابات في توازن طاقة الحياة ، مثل تلك التي يسببها الإجهاد أو أسلوب حياة خاطئ ، وبالتالي للتخفيف من الأعراض المختلفة.

اعتمادا على نوع من التحفيز، شياتسو له تأثير تنشيط ومهدئا على الكائن الحي كله.
ضد الألم في منطقة العمود الفقري القطني تدليك بالابر يساعد على أفضل من العلاج الطبيعي الكلاسيكي.
التطبيقات:

- توتر العضلات المؤلم وتصلب
- الصداع
- ألم الصليب
- مزعجة
- متلازمات الاستنفاد
- ارتفاع المرآة من سروتين هرمون السعادة
- أوصى أيضا للاكتئاب والاكتئاب
- اضطرابات النوم
- مشاكل الحيض
- يعزز الدورة الدموية مع الجلد التجاعيد وتندب
+ لا ينبغي أن يستخدم العلاج بالابر لعلاج الأمراض المعدية ، وهشاشة العظام ، والإصابات الأخيرة ، وتجلط الدم ، والدوالي ، والأورام ، والحمل.

آلام الظهر أيضا معك؟
مع آلام الظهر تبدأ المعاناة!
في الواقع، تبدأ القصة في مرحلة الطفولة. وغالبا ما يحمل تلاميذ المدارس حقائب كبيرة جدا، والأزياء لا تتوافق مع الظهر، ولكن. جانبية. وهذا بدوره يخلق الضرر الوضعي. سواء في مكان العمل أو في عمل آخر الظهر هو أيضا محملة بشكل كبير. يتم رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح، والرياضة هي قليلا تستخدم لأسباب الوقت
وتقود الطرق الصغيرة بالسيارة. بشكل عام، يتم إنتاج تهيج العمود الفقري، والتي لها تأثير إشعاعي على وظائف الجسم الأخرى، هنا.
هذا التهيج يمكن أن تنتج حتى الألم الوهمية.

في أوروبا ، من الناحية الإحصائية ، يعاني 27-40٪ من جميع السكان حاليًا من آلام الظهر.
في حوالي 70٪ من الأشخاص ، يحدث هذا الألم مرات 1 على الأقل في السنة:
في كثير من الأحيان حتى في تحقيق مكثف لا يمكن العثور على أسباب.
في أكثر من ثلث الحالات ، يرتبط ألم الظهر مع الإجهاد الذهني ،
مثل الإجهاد في العمل. تظهر نتائج البحوث الجديدة. أن هذا قد يكون أيضا سبب ما يسمى الألم الوهمية. عادة ما تساعد زيارة الطبيب هنا ، ولكن في كثير من الأحيان لا يتم التحكم في السبب بشكل صحيح. المحاقن تساعد فقط لفترة قصيرة وفي النهاية هناك مشاكل الظهر المزمنة.
وأخيرًا ، تتم مهاجمة العمود الفقري للأنواع بحيث يؤدي التآكل إلى حدوث انفتاق في القرص. في كثير من الأحيان يمكن أن تنشأ عن طريق علاج الوقاية.

يعتمد الطب الصيني التقليدي على الطب الطبيعي. يتم عبور الجسم من قبل ما يسمى خطوط الطول. تتدفق طاقة الحياة من خلال هذه القنوات. ترمز نقاط النهاية هذه إلى ما يسمى تسوبوس. يمكن تعيين كل جهاز على وجه التحديد هذه النقاط الوخز بالإبر.
إذا كان هناك اضطراب في خطوط الطول هذه ، فعادة ما تحدث اضطرابات في وزن الجسم بالكامل. غالبا ما تكون العواقب هي: الصداع / الصداع النصفي ، ومشاكل النوم ، ومشاكل في الجهاز الهضمي أو آلام الظهر. من خلال مشاكل التدليك المستهدفة التي تؤثر على توازن الجسم وتؤدي إلى عدم الراحة يمكن استهدافها في كثير من الأحيان.

تدليك شياتسو ينشط النقاط (تسوبوس). المسؤول عن الأجهزة المعنية التعادل.

في العلاج بالضغط بالإبر يتم التعامل مع بعض العضلات التي تتوافق مرة أخرى مع خطوط الطول والتأثير على الأعضاء. ثم يتم تدليك هذه النقاط الحساسة باستخدام تقنيات مختلفة مثل الضغط. إذا تم ضرب Tsubos الحساسة مع مجموعة الإصبع ، فإنك عادة ما تحصل على ردود فعل سريعة من الشخص المصاب. (الألم).

من الضغط المؤلم ، الذي لا يُنظر إليه بالضرورة على أنه غير سار ، يؤدي في النهاية إلى إحساس لطيف ينتشر في نهاية المطاف على الجسم بأكمله. كراسي التدليك الحديثة هي في الوقت الحاضر قادرة على تقديم هذه التقنية التدليك في كثير من الأحيان أفضل من المدلكين في المنزل في غرفة المعيشة.

يتم فحص حجم الجسم أولاً. من خلال نظام الأسطوانة الخاص الذي يتحرك أفقياً وعمودياً ، يتم جلب كثافة التدليك إلى الجسم.
تسمح المحركات الإضافية للاهتزاز بإجراء تدليك لطيف.
يقوم الدعم المستهدف لما يسمى بالهواء الطلق في منطقة الظهر والساق بمحاكاة تدليك بالابر بالضبط بعد ذلك.
يمكن للبكرات المستخدمة في المنطقة الخلفية إجراء مجموعة متنوعة من أنواع التدليك.

أدوات مفيدة للتدليك في الجلوس - التدليك
التدليك أثناء الجلوس تحظى بشعبية كبيرة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتدليك المحمول. تم تأسيس هذا الشكل من التدليك فقط في السنوات شنومكس. حتى هذا الوقت، تم ممارسة التدليك في معظم الأحيان الاستلقاء. ولكن هذا تغير جذريا مع تطور التدليك. العديد من المرضى يفضلون اليوم التدليك أثناء الجلوس. وبالنسبة للمعالجين كان التدليك من التطورات المفيدة جدا. بسبب تطور التدليك، أصبح التدليك المحمول شعبية حقا في السنوات شنومكس. وهذا يعني أن الخدمة في المنزل فيما يتعلق بالتدليك التقى روح الوقت ثم بشكل جيد للغاية. ولكن كل شيء قد بدأ في شكل "تدليك الرئاسة"، الذي عرض في البداية في المكاتب، في المطارات وفي المعارض والمؤتمرات ومن هناك إلى المنزل.
بفضل كراسي التدليك، يمكن وضع التدليك أينما تريد. يتم استخدام التدليك في الجلوس أساسا مع الكتف العنيد والرقبة الأقواس. كما يتوفر كرسي مساج
الاسترخاء مع القليل من الوقت. لأن المريض لم يكن لديك للبحث عن وضعية الجلوس على كرسي التدليك لمدة لا لزوم لها من الزمن. على سبيل المثال، يصف كرسي التدليك كيف يجب على المرء أن يعتمد على هذه الأداة أو يمكن أن تفعل ذلك حصرا لتجربة الاسترخاء. أدوات مفيدة للتدليك في الجلوس - التدليك

كرسي التدليك
لا يمكن أن تكون كراسي التدليك عملية فقط عندما يتعلق الأمر بالاسترخاء. إذا كنت تعاني من مشاكل في ظهرك ، يمكن لكراسي التدليك مساعدتك أيضًا. وفي الوقت نفسه ، فإن الحصول على مثل هذا الكرسي سيوفر زيارة واحدة أو زيارة أخرى إلى أخصائي العلاج الطبيعي. هذه تستغرق وقتا طويلا جدا ، وهذا ينطبق أيضا على التمارين في صالة الألعاب الرياضية. تدلل كراسي التدليك ظهورهم مع ، من بين أمور أخرى ، تدليك العجن. إن تدليك الأسطوانة أو تقنية شياتسو شائعان بنفس القدر ويقفان للاسترخاء التام. لا يهم إذا كان يستخدم كرسي في المكتب أو في المنزل.
جديد جدا هو ما يسمى شينومكسد تكنولوجيا الاستشعار، والذي يستخدم للملاحة. الجزء الخلفي هو أول مسحها ومن ثم فمن الممكن أن يتم ضبطها بشكل فردي التدليك. التوتر أو حتى تصلب يمكن تخفيض ذلك بشكل دائم. وفي أفضل الأحوال يمكن أيضا القضاء على هذه الشكاوى تماما.
هناك مناطق مختلفة حيث كرسي التدليك يمكن أن تعمل. إذا كنت تعاني من الأرق، قد تكون حتى قادرة على اختبار كرسي من هذا النوع. وفي الوقت نفسه، وكراسي مواجهة مختلف أعراض الإجهاد. يمكن إطلاق التوترات ليس فقط في العضلات في الظهر ولكن أيضا في الكتفين أو الرقبة. إذا كان يمكن حل التوترات، وهذا أيضا يمنع الألم. ومع ذلك، بالضبط علامات الساقين الثقيلة يمكن أن تكون مصنوعة بسهولة من العالم. ويتأثر الجهاز العصبي الخضري بطريقة إيجابية، ويمكن عموما تحقيق الاسترخاء العقلي. وقد قدمت العديد من الشركات أكشاك التدليك لسنوات عديدة، وبالتالي لديها الكثير من الخبرة في هذا المجال. ويوصى أحيانا بأن يتم اختبار هذا الكرسي في متجر للأثاث. هذا يمكن أن تمنع خيبات الأمل الكبيرة بعد الشراء.

كراسي التدليك تقدم أكثر من مجرد تدليك
يعتقد الكثير من الناس بالتأكيد على كرسي التدليك ، ولكن عادة ما تدخر نفقة لشراء مثل هذا الكرسي. علاوة على ذلك ، يطرح السؤال حول الفوائد. هل يستطيع كرسي التدليك تخفيف التوتر وتخفيف العمود الفقري؟ نعم ، يمكن لهذا الكرسي التدليك القيام بذلك وأكثر من ذلك بكثير.

يوفر كرسي التدليك الاسترخاء
لدينا كراسي تدليك عالية الجودة تثبت يوميا أن العمود الفقري مرتاح ويتم تحرير التوتر. وبالتالي تعزيز الصحة والمساهمة في الرفاه العام. غالبًا ما تكون زيارة أخصائي العلاج الطبيعي غير ضرورية ، خاصةً وأن أوقات الانتظار لمعاملة سريعة ، وبالتالي يعارض إغاثة الأعراض. كراسينا ليست جسدية فحسب ، بل نفسية.
كراسي التدليك لدينا هي الفردية
نحمل كراسي التدليك ، والتي هي قابلة للبرمجة بشكل فردي ، مما يعني أن يتم تخصيص التدليك المناسب لحجم والوزن. قبل التدليك الفعلي ، يتم فحص الجسم ، لذلك يتم العثور على النقاط الخاصة ويعمل الجهاز في المكان المطلوب. ولكن لا يتم تعزيز الرفاهية الجسدية فحسب ، بل لا يتم تجاهل نظافة الروح من خلال مقاعد التدليك لدينا. بعد هذه المعالجة ، يعاني معظم المستخدمين من الاسترخاء المريح في جميع أنحاء الجسم وهذا يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية.
يفسد ظهرك مع كرسي التدليك
بدون تمارين تستغرق وقتا طويلا في استوديو / صالة الألعاب الرياضية ، يمكن أن يعفى الظهر وتدليل مع تقنيات التدليك المختلفة. سواء أكان ذلك التدليك أو العجن أو تدليك شياتسو ، فإن كراسي التدليك لدينا سوف تملأك بالطاقة الجديدة ، سواء في المنزل أو في المكتب. أبلغ نفسك دون التزام في النت حول مقاعد التدليك عالية الجودة لدينا ، وسوف يفاجأ.

كرسي التدليك

أخيرا الاسترخاء مع منتجات العافية مثل كراسي التدليك

الجميع يعرف هذا، يوم عمل طويل وراءها، والكثير من الإجهاد في العمل، البلطجة.

هذا غالبا ما يؤدي إلى مشاكل الظهر، والتوتر في العضلات والرقبة والعديد من الأشياء القبيحة الأخرى.

ولذلك ، فإن صناعة العافية تزدهر اليوم مع العديد من المنتجات (بما في ذلك هدايا العافية) على موضوع العافية ، والتدليك ، وساونا ، ولكن أيضا منتجات مثل كراسي التدليك ، كراسي التدليك ، طاولات التدليك. كل شيء جيد للاسترخاء.

في هذه الصفحة ، نود أن نساعدك كثيرًا بالعافية مع كراسي التدليك وكراسي التدليك ، ولكن أيضًا المساج على طاولات التدليك. وبالمثل للإبلاغ عن الموضوع ، قل كل ما يفعله الجسم

تدليك الحمير يساعد في تخفيف آلام الظهر

الكثير من الضغط والحركات الخاطئة ومشاكل الظهر. آلام الظهر غالباً ما تكون التشخيص الذي يصدم الموظفين في نهاية المطاف مع أصحاب العمل. ولأن العامل يعاني من ألم في الظهر ، فإن هناك خطرًا من أن يقدم تقريرًا مريضًا أكثر من شخص لديه هذه المشكلة تحت السيطرة. تحت السيطرة في هذه الحالة ، يعني ذلك أن العديد من العمال الذين يمارسون نشاطًا مستقلاً ، يومًا بعد يوم ، وأسبوعًا بعد أسبوع ، وسنة بعد سنة ، قد يشترون شيئًا لآلام الظهر التي حدثت بالفعل ، على سبيل المثال ، كرسي مساج فاخر. يمكن لكراسي التدليك الفاخرة القيام بأنواع مختلفة من التدليك.
الكهربائية ليست فقط السيطرة على المتغيرات التدليك، ولكن أيضا مسند الظهر قابل للتعديل ودعم الساق. أو مجرد الطريق إلى مدلك والكلاسيكية تماما على التدليك.

من المفيد كرسي التدليك / كرسي التدليك لكل من المستخدمين الأكبر سنا والأصغر سنا. بعد كل شيء ، يعاني العديد من الشباب بالفعل من مشاكل في الظهر. بالطبع لا يمكنك أن تأخذ كراسي التدليك معك للعمل ، على الرغم من أنها قابلة للتدوير. في مكان العمل مباشرة ، يمكن أن يساعد التغيير المتكرر في وضع الجلوس فقط في النشاط المستقر بشكل كبير ومنع آلام الظهر. قبل كل شيء ، ينبغي النظر إلى ارتفاع المقعد الصحيح هنا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرياضة مثل التمارين الرياضية ، وركوب الدراجات ، وكذلك المشي لمسافات طويلة والسباحة مناسبة لمنع ألم الظهر في المقام الأول. لا حاجة لكابل الطاقة لتشغيل كرسي التدليك. كل ما تحتاجه هو مصدر طاقة لـ 220 V / 50 Hz / 180 W.

كراسي التدليك

التدليك يسمح بأي موقف أثناء التدليك

أنواع التدليك المختلفة تتطلب أيضا الدعم الذي يشعر المريض بالراحة. التدليك الأنسب لهذا الغرض. هذه هي أيضا مناسبة للاستخدام المحمول ولهذا السبب بسهولة في الوزن، بالإضافة مضغوط جدا ومريحة أيضا. بعد كل شيء، وكراسي التدليك هي أيضا مناسبة للاستخدام من قبل ماسورس في الأعمال المنزلية. وهذه الكراسي التدليك أيضا ما يسمى ستيرنومكيسن وأيضا تراجيتاسش. بالطبع
ارتفاع المقعد، مسند الذراع والصدر ومسند الرأس قابل للتعديل بشكل فردي.

يسمح التدليك للمساج بجلب المريض إلى وضع راكع. هذا لا يعني أن كل التدليك يجب أن يؤديها على ظهره. هناك أيضا التدليك، حيث لا تحتاج إلى أي تدابير المساعدة مثل كرسي التدليك. وهذا ينطبق بشكل خاص على كاماسوترا، على الرغم من أن الحصير التدليك يمكن أن تستخدم أيضا.

تستخدم كراسي التدليك بشكل رئيسي لتدليك الاسترخاء. تبدو كراسي التدليك مثل كراسي المكتب المريحة التي تناسب الأطفال أيضًا. هذه لديها مسند الظهر ، ولكن تم تصميم هذه المنطقة مع كراسي التدليك أن يجد الوجه مكانا ممتعا هناك. وبالتالي يوفر كرسي التدليك للمريض متوترة مع عقد آمن ومدلك الفرصة لأداء التدليك بشكل صحيح.

التدليك المهنية في الممارسة العملية

إذا كنت قد قررت أنك طبيب تدليك مؤهل وتريد أن تعامل في منزلك، تحتاج إلى بعض الأدوات الأساسية، والتي يمكن نقلها بسهولة قدر الإمكان ، لأنه إذا كان المدلك يذهب إلى العميل، ثم بالطبع لا يبدو كما لو كان الانتقال من منزله أو الانتقال إلى المريض. وهذا يعني، إن أمكن، الأواني التي يمكن أو ينبغي أن تستخدم لممارسة استخدام في سيارتك الخاصة (مع نقش الإعلان مثالية هنا، لذلك يمكنك أيضا جعل الإعلان في حي المريض الذي تزوره ويمكن أن تفعل بهذه الطريقة أيضا عملاء جدد). ومع ذلك، لم يكن لديك للقيام دون التدليك المهنية. لأن هذه هي أيضا قابلة للطي، وبالتالي من السهل نقل، فضلا عن التدليك المتسكع. ومع ذلك، فإن التدليك، بطبيعة الحال، أكثر راحة للمريض مع أشكال التدليك معينة من إذا كان المعالج التدليك أن يطلب منهم أن يتكئ على كرسي الطعام الخاصة بهم للاستمتاع بالتدليك. يتم أيضا مبطن أسرة التدليك المحمول، وبطبيعة الحال، وتوفير أفضل دعم ممكن والراحة للمريض. وبطبيعة الحال، ينبغي تصميم قابلية بحيث يمكن أيضا أن يعامل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
التدليك الجداول

أسرة التدليك - المعدات الأساسية للتدليك بالحجر الساخن

يمكن أن يتم التدليك في أي مكان. العديد من ماسورس تقدم خدماتها أيضا المحمول. وهذا يعني أنها تأتي إلى المنزل. كما يتم تطبيق التدليك الساخن الحجر جزئيا في المنزل مع العملاء. ومع ذلك، فإن مدلك أن تأخذ الكثير من المعدات إلى تدليك الحجر الساخن. وبصرف النظر عن أحجار البازلت الحمم البركانية، وهذا يشمل أيضا كرسي التدليك. هذا هو المحمول وقابلة للطي. كل من التدليك، فضلا عن ماساجليج تكلف سوى بضع مئات من اليورو والمعدات الأساسية.

تدليك التدليك يجب بالطبع من تصميم أنيق، وبالتالي أ

مزيج من التكنولوجيا والأناقة. بالطبع ، طاولة التدليك تعطي انطباعًا جيدًا عندما تكون مصنوعة من إطار أنيق من الألومنيوم. ثم يتم بناء هذه الأريكة بسرعة ، وعادة في غضون ثوان قليلة. بالطبع ، يجب أن تكون طاولة التدليك هذه خالية من الرعاية. لأنه بعد كل استخدام ، يرسل إلى مدلك جيد ، إذا قام بتنظيفها. بالطبع يجب أن يكون الجدول التدليك وسادة وسادة مريحة. لأن مستخدم التدليك يجب بالطبع أن يكون قادرًا على الاستفادة من راحة وجهه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تحتوي وسادة التدليك أيضًا على سعة تحميل عالية جدًا. يجب أن تكون طاولات التدليك قادرة على تحمل الحد الأقصى من كيلوغرام 300 ، لأنه بعد كل شيء ، يرغب المدلك في خدمة كل زبون ، حتى لو أضاف هذا الوزن وزناً أكبر للمقياس.

تدليك لآلام الظهر

آلام الظهر هي واحدة من الأمراض الوطنية في البلدان الصناعية، وبالتالي أيضا في ألمانيا. وتظهر الإحصاءات اليوم أن ثلاثة من أصل أربعة ألمان يعانون من آلام الظهر مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ولكن آلام الظهر يمكن أن تحدث أيضا مزمنة، مع آلام الظهر مع حصة من شنومكس ل شنومكس في المئة كونها السبب الأكثر شيوعا للإعاقة. ولكن أيضا العديد من الناس غير القادرين على العمل يعانون من آلام الظهر المزمنة. والسبب في ذلك هو أن أقسام العمود الفقري الفردية تتعرض لدرجات متفاوتة من الإجهاد في المهن المختلفة. ولهذا السبب، فإنهم غالبا ما يتأثرون بالشكاوى المعنية. ألم في الفقرات القطنية ينتمي إلى شنومك في المئة. هذه هي آلام الصليب نموذجي. ولكن أيضا الصدر والرقبة تورم الألم غالبا ما تتأثر. ولكن الألم يمكن أن يكون أكثر حدة. وهكذا، يمكن أن تحدث الحنجرة وعرق النسا ومشاكل القرص أيضا.

من بين التدابير التي يمكن اتخاذها ضد هذا الألم المخدرات. ومع ذلك ، إذا كنت لا ترغب في القيام بذلك على المدى الطويل ، يجب عليك أن تنظر بالتأكيد أن التدليك هو أيضا خيار. تدليك ضد آلام الظهر يضمن استرخاء العضلات المتوترة. يمتد العمود الفقري بلطف. ومع ذلك ، لا يمكن حل المعوقات الجسدية فحسب بل أيضًا العقبات العقلية والحيوية من خلال هذا التدليك.

من الأفضل إجراء مثل هذه المساجات باستمرار كوقاية ، بحيث لا يمكن أن تصل إلى هذه التوترات على الإطلاق. بالإضافة إلى السير إلى المدلك ، يمكنك الحصول على كرسي مساج ، ولكن توفر هذه الصناعة أيضًا أحواض استحمام مساج مع خيار مساج ، أو يمكنك الذهاب إلى مراكز الساونا المهنية. هناك يمكنك الاسترخاء العضلات من خلال الحرارة وفي الوقت نفسه هم في الغالب من المهنيين تدليك المتاحة. أيضا في المنزل هناك احتمالات مرة أخرى ، وعلى سبيل المثال التدليك - لوحات الاستحمام التي يمكن تثبيتها بسهولة في الحمام. على الرغم من أن جميع المنتجات مثل كراسي التدليك ، وأنظمة الدوامة ، والساونا ، وما إلى ذلك ، كلها تكلفة ، بطبيعة الحال ، فإنها يمكن أن تؤتي ثمارها على المدى الطويل وقد ينتهي بك الأمر بألم أقل في الظهر من ذي قبل.

تدليك الرأس

الهروب من الحياة اليومية. علاج الصداع. ويمكن القيام بذلك بشكل جيد مع تدليك الرأس المهدئ. مع تدليك الرأس يفهم المرء كامل بيئة الرأس ، ويتحدث الوجه ، والعنق ، والرقبة ، ولكن أيضا فروة الرأس. ولكن ليس فقط ضد التوتر يساعد على تدليك الرأس. يوصي مصففو الشعر ، على سبيل المثال ، تدليك الرأس العادية ضد تساقط الشعر. على الرغم من أن هذا ليس علاجًا معجزة ، إلا أنه قد يؤدي بالتأكيد إلى تأخير تساقط الشعر. لسوء الحظ ، يعاني عدة ملايين من الناس للأسف من هذا النوع من تساقط الشعر ، ولكنهم في الغالب من الوراثة. في الوقت نفسه ، هناك بالفعل بعض العلاجات الواعدة ضدها. لذلك هناك حبة خاصة للاستخدام عن طريق الفم مع فيناسترايد العنصر النشط ، ولكن أيضا وسائل التدليك على الرأس ، مثل المينوكسيديل. الهدف هو نزف بصيلات الشعر بشكل أفضل مرة أخرى واستكمالها بتدليك جيد للرأس ، وهذا يكمل بشكل جيد للغاية. من لا يستطيع تحقيق أي نجاح أكثر ، يمكن أن يساعد فقط مع زرع الشعر / زرع الشعر. ومع ذلك ، فإن النجاح هنا ، وحول الحاجة إلى زراعة الشعر حول أشهر 12 حتى تنمو في النهاية. من المهم فقط أن تبلغ نفسك في وقت مبكر ، كما هو الحال من قبل الشركات المتخصصة. Hairforlife - على سبيل المثال ، يقدم Andreas Krämer نصائح مفصلة حول زراعة الشعر. مثلما يمكن العثور على معلومات جيدة في المنتديات أو على الويب بشكل عام. من المهم الحصول على عدة آراء قبل التدخل.

التدليك التايلاندي - لمسة الشفاء القديمة

يستخدم التدليك التايلاندي على نطاق واسع في ألمانيا. هذه هي تقنية التدليك القديمة، أصلا من تايلاند. ويعرف هذا النوع من التدليك أيضا من قبل العديد من نواد فاين بوران. وهذا يترجم بقدر "لمسة الشفاء القديمة". في منطقة أوروبا الغربية، ومع ذلك، وهذا النوع من التدليك يسمى التايلاندية اليوغا تدليك، لأن هذا الشكل من التدليك يتكون من جزء السلبي، وتمتد المواقف وتمتد الحركات التي اتخذت من اليوغا، والتعبئة المشتركة والتدليك نقطة الضغط في نهاية المطاف. المدلك ينطبق على المريض مزيج من التدليك مع اليد، والإبهام، ولكن أيضا الركبتين والمرفقين والقدمين. خطوط الطاقة تلعب دورا هاما جدا في هذا الشكل من التدليك. هذا هو المكان الذي تسمى مارمابونكت (نقاط الطاقة) تكمن. وفقا للعقيدة الايورفيدا، يتم تزويد الرجل مع الطاقة الحياة (برانا). يمكن تسليم برانا إلى الجسم عن طريق التنفس. التدليك التايلاندي يمكن أن تستخدم لتخفيف الغثيان والصداع والإمساك والإسهال وأيضا إيراتشس وكذلك مشاكل النوم وآلام الظهر وآلام في الركبة والصدمة أيضا والسعال. هذه تنتمي إلى أساليب العمل في شكل تقليدي. وبالإضافة إلى ذلك، هناك أيضا آثار من منظور الطب المدرسي. قبل كل شيء، والطب المدرسة بسعادة غامرة أن هذه التدليك نقطة الضغط تحفيز الدورة الدموية. يمكن أن تمتد تمتد أيضا الاسترخاء في ثقافة العضلات.

العافية للمنزل
في كثير من الأحيان هو أنه حتى بعد عطلة العافية الممتدة جميلة لم يعد لديه الرغبة في الحياة اليومية الكلاسيكية. واحد يتوق للذوق الاسترخاء من صالة العافية. ومع ذلك، لا يحتاج المرء أن يستمتع بالذكريات. لأنه ليس من الصعب جدا للحصول على هذا الجو المنزل. مع عدد قليل من مقابض وحيل يمكنك إنشاء مركز الترفيه الخاص رائع في الجدران الأربعة الخاصة بك. بالطبع ليس من الممكن دائما تثبيت ساونا في الحمام. ومع ذلك، هناك عدد من الاحتمالات للهندسة التركيب.

بادئ ذي بدء ، يجب عليك اختيار مكان مناسب. اعتمادًا على احتياجاتك ، يكفي ركن الغرفة. حيث يمكنك جعل نفسك مريحة. إذا استطعت أن تجعل نفسك مرتاحًا مع كتاب جميل ، فيمكنك شراء كرسي معلق. أضف بعض الوسائد المحببة والضوء اللطيف وأنشأت واحة هادئة للقراءة. حتى أكثر جاذبية قد يكون كرسي تدليك. في مراكز التسوق الحديثة ، هذه متوفرة للمتسوقين المجهدين. إذا وضع المرء نفسه كرسي تدليك يجب أن يأخذ شيئًا أعمق داخل الحقيبة. إذا كنت لا تولي اهتماما لجودة كراسي التدليك والكراسي أو الوسائد ، فلن تجد الاسترخاء. يتم توفير الأجواء الممتعة من خلال أكسسوارات منزلية ، والتي يمكن الحصول عليها بسعر رخيص جداً ، على سبيل المثال من شركة KARE المبتكرة. الناس سعداء الذين لا يفضلون مرافق 08 / 15 سيكونون سعداء بذلك.

بالطبع ، خلال أمسية المنتجع الصحي في منزلك ، لا يمكن تحقيق أي شعور حمام حراري حقيقي. ولكن مع قليل من ملح الحمام ، يمكن محاكاة ذلك تمامًا. المياه الغنية بالمعادن خاصة يخفف من الأمراض المزمنة ويساعد في الحساسية والروماتيزم. إن تجربة العافية الكاملة في منزلك ، بالطبع ، تتضمن أيضًا العلاجات التي يمكن تطبيقها داخليًا وخارجيًا. أي شخص يريد أن يستعد للصيف المقبل يجب أن يلجأ إلى العلاجات الباردة الدافئة الكلاسيكية. حتى لو كانت غير مريحة بعض الشيء ، فهي فعالة للغاية.

إذا كان هذا الأمر معقدًا للغاية بالنسبة لك ، فبالتأكيد يمكنك الاسترداد من خلال عدم القيام بأي شيء. مجرد ترك كل شيء بمفرده ليس بهذه السهولة بالنسبة لكثير من الناس. ولكن هذا هو بالضبط ما يجب عليك تدريبه. بالإضافة إلى ذلك ، يجعل المرء نفسه واضحًا أن اليوم هو يوم العدم. حيث لا تفعل سوى الأشياء التي تريدها. كل العمل غير السار يبقى على اليسار. الذين لا يستطيعون إدراك ذلك لأسباب تتعلق بالزمن ، وهي طريقة عافية مختلفة تماما. ماذا عن العافية في السيارة ، على سبيل المثال؟

ماساجيسيسل - المزايا
التدليك وكراسي التدليك لها تأثير إيجابي على صحتهم بسبب وظيفة التدليك مهدئا. التدليك يحفز الاسترخاء. يتم تخفيف عضلات الظهر والرقبة والكتف ويمكن تخفيف الصداع المرتبط بالضغط وآلام الظهر. يمكن تحسين أعراض الإجهاد مثل ارتفاع ضغط الدم عن طريق كرسي التدليك. من خلال الاسترخاء المتعمد في كرسي التدليك، والقدرة على ترك يمكن تدريب ومشاكل في التنفس أو الضخ يمكن أن تتحسن. الساقين الثقيلة، وأعراض التعب واضطرابات الدورة الدموية يمكن علاجها عن طريق التدليك المنتظم في كرسي أو كرسي. وبالإضافة إلى ذلك، الاسترخاء المتعمد له أيضا تأثير إيجابي على الجهاز العصبي الخضري والنفسية. كراسي التدليك الحديثة توفر لك أيضا نظرة جذابة وتناسب بسلاسة في غرفة المعيشة الخاصة بك.
يمكنك الاسترخاء في مكان العمل
إذا كنت ترغب في الاسترخاء ليس فقط في المنزل، ولكن أيضا في المكتب ضد الإجهاد وصخب وصخب الحياة اليومية، ثم كرسي مكتب مع وظيفة التدليك هو الخيار الصحيح. علاج نفسك أو حتى عدة مرات في اليوم لبضع دقائق من الراحة والاسترخاء، ثم يمكنك مواجهة المشاكل اليومية المعززة حديثا.

لا توجد أصوات حتى الآن.
يرجى الانتظار...